원인분석1 꾸준함 실패 이유 (습관,원인분석,자기계발) 나는 왜 꾸준히 하지 못했을까. 이 질문을 최근에 계속 생각하고 있다. 예전에는 단순하게 생각했다. 의지가 부족해서, 성격이 게을러서라고.하지만 여러 경험을 반복하면서 느낀 건, 그렇게 단순한 문제가 아니라는 점이다. 단순히 ‘열심히 해야지’라고 마음먹는다고 해결되는 문제가 아니었다.오히려 문제는 반복되는 패턴에 있었다. 시작은 잘하지만 오래 가지 못하는 구조. 이걸 정확하게 이해해야 바뀔 수 있다고 생각한다.문제 1: 시작을 너무 크게 잡는다가장 먼저 깨달은 건, 나는 항상 시작을 크게 잡았다는 점이다. 하루 1포스팅, 하루 2시간 공부, 매일 운동. 처음에는 충분히 가능해 보였다.하지만 현실은 달랐다. 며칠은 유지되지만 점점 부담이 쌓인다. 시간이 부족해지고, 피로가 쌓이고, 결국 한 번 놓치게 된다.. 2026. 4. 21. 이전 1 다음